Caritas, Spaziergang für ältere Menschen in Nied (65 plus)

Gemeinsam in Bewegung sein
Treffpunkt: Stadtteilbüro Soziale Stadt, Alt-Nied 13

Regelmäßige Spaziergänge haben vielfältige positive Wirkungen auf gesundes Altern und die Lebensqualität:
– Spazieren gehen steigert die Beweglichkeit
– Erhaltung des Gedächtnisses
– Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System
– Das Immunsystem verbessert sich
– Es fördert Ausgeglichenheit und
– Bewegung hilft, Stress abzubauen

Worauf noch warten? Schließen Sie sich einfach unserer Spaziergruppe an. Die Spazierrouten können individuell angepasst und dürfen gerne mitgestaltet werden!

Kontakt: Caritasverband Frankfurt e.V.
Präventive Hausbesuche – West
alexandra.ladach@caritas-frankfurt.de

Anfahrt: Bus 51, 59, Tram 11, 21: Haltestelle Nied Kirche oder S1/S2: Station Nied
Das Angebot ist kostenfrei. Bitte um Anmeldung.
069 2982 1404 Alexandra Ladach

Gefördert durch das Frankfurter Programm „Würde im Alter – Zugehende Beratung und Begleitung zu Hause“.